5 min      5 min         | PORTION: 1 tasse de tartinade


 

1 tasse de graines de tournesol
2 ½ c. à soupe de cacao
3 pincées de sel
1/3 tasse de sirop d’érable
1 ½ c. à soupe d’huile denoix de coco

  1. Dans un poêlon à feu moyen, griller les graines de tournesol.
  2. Dans un robot mélangeur, ajouter les graines de tournesol et broyer jusqu’à l’obtention d’une poudre.
  3. Ajouter le cacao et le sel au robot mélangeur et mélanger.
  4. Ajouter le sirop d’érable, l’huile de noix de coco et mélanger jusqu’à l’obtention d’une tartinade homogène.

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