Offre-nous un café
Sparks and Bloom
  • Boutique
  • Recettes
    • Plats principaux
    • Levain
    • À boire
    • Dessert
  • Voyage
    • Vlog
    • Escapades au Québec
    • Trucs voyage
    • Tour du monde de Léa
    • Amérique du Nord
    • Amérique Latine
    • Amérique du sud
    • Europe
    • Afrique
    • Océanie
    • Asie
  • Lifestyle
    • Au Quotidien
    • Maman & Bébé
    • Maison
    • Beauté & Style
    • Entre nous
  • À propos
    • Léa & Sacha
    • On parle de nous
    • Nous contacter et collaborer
  • English
32K Followers
36K Likes
4K Followers
2K Subscribers
32K
36K
4K
2K
0
Sparks and Bloom
Avatar
@sparksandbloom
32128 Followers
Follow
Sparks and Bloom
  • Boutique
  • Recettes
    • Les petites dernières
    • Toutes les recettes
    • Levain
    • Plats principaux
    • À boire
    • Dessert
  • Voyage
    • Les petits derniers
    • Vlog
    • Escapades au Québec
    • Trucs voyage
    • Tour du monde de Léa
    • Amérique du Nord
    • Amérique Latine
    • Amérique du sud
    • Europe
    • Afrique
    • Océanie
    • Asie
  • Lifestyle
    • Les petits derniers
    • Au Quotidien
    • Maman & Bébé
    • Maison
    • Beauté & Style
    • Entre nous
  • À Propos
    • Léa & Sacha
    • On parle de nous
    • Nous contacter et collaborer
  • English

Browsing Tag

Québec

55 posts
Une famille en road trip qui profite des activités et des paysages du Lac-Saint-Jean en été. Title : quoi-faire-au-lac-saint-jean-en-famille Caption : Des activités incontournables et de beaux moments en famille lors d'un road trip au Lac-Saint-Jean. Description : Découvrez nos meilleures idées d'activités, hébergements et arrêts gourmands pour planifier un road trip en famille au Lac-Saint-Jean tout en sauvant du temps et de l'argent.
Lire l'article
  • Amérique du Nord
  • Escapade au Québec
  • Voyage

Mon itinéraire pour un road trip en famille au Lac-Saint-Jean

  • ParLéa Nadeau
  • 11 août 2026
Mon itinéraire pour un road trip en famille au Lac-Saint-Jean Si tu cherches une destination idéale pour décrocher,…
Lire l'article
0
0
1
Lire l'article
  • Amérique du Nord
  • Escapade au Québec
  • Voyage

Mon itinéraire pour un road trip de 5 jours en famille tout en Fjord au Saguenay !

  • ParLéa Nadeau
  • 6 août 2026
Mon itinéraire pour un road trip de 5 jours en famille tout en Fjord au Saguenay ! Si…
Lire l'article
0
0
1
Lire l'article
  • Amérique du Nord
  • Au Quotidien
  • Lifestyle
  • Voyage

Le canyon Sainte-Anne : Une activité familiale à faire cet été

  • ParLéa Nadeau
  • 21 juillet 2026
Notre famille a eu l’opportunité l’été dernier de découvrir l'un des trésors naturels les plus époustouflants de la…
Lire l'article
0
0
1
Lire l'article
  • Escapade au Québec

Meilleur restaurant dans la ville de Québec : Ma bucket list de 35 + adresses à découvrir !

  • ParSparks and Bloom
  • 8 mai 2026
Meilleur restaurant ville de Québec : Ma bucket list de 35 + adresses à découvrir ! Il y…
Lire l'article
0
0
1
Lire l'article
  • Lifestyle
  • Maman & bébé

Maillots de bain Perlimpinpin : protection solaire, confort et 15 % de rabais

  • ParSacha Nadeau
  • 20 avril 2026
On a tous vécu ce moment. Tu ouvres le tiroir de ton enfant, tu sors le maillot de…
Lire l'article
0
0
7
Lire l'article
  • Amérique du Nord
  • Escapade au Québec
  • Lifestyle

10 endroits où sortir à Québec dans ton été 2026

  • ParLéa Nadeau
  • 20 avril 2026
10 endroits où sortir à Québec dans ton été 2026 Que faire à Québec cet été ? Si…
Lire l'article
0
0
4
Lire l'article
  • Au Quotidien
  • Lifestyle
  • Maman & bébé

Perlimpinpin : des vêtements pour enfants durables + code promo 15% rabais – BLOOM15

  • ParSacha Nadeau
  • 24 février 2026
Il y a des marques qu’on découvre le temps d’une saison… et il y a celles qui restent.…
Lire l'article
0
0
6
Lire l'article
  • Escapade au Québec
  • Voyage

Wendake en famille : L’itinéraire pour un week-end magique entre tradition et immersion

  • ParLéa Nadeau
  • 17 février 2026
Wendake en famille : L’itinéraire pour un week-end magique entre tradition et immersion Si tu cherches une idée…
Lire l'article
0
0
1
quoi faire à Tremblant en famille Méta description : Découvre mes meilleures idées pour s'amuser en famille à Tremblant cet hiver ! Ski, patin, chocolat chaud au sommet et glissades mémorables.
Lire l'article
  • Amérique du Nord
  • Escapade au Québec
  • Voyage

Guide : Quoi faire à Tremblant pour s’amuser en famille cet hiver ?

  • ParLéa Nadeau
  • 15 février 2026
Mon guide et itinéraire complet : Quoi faire à Tremblant pour s'amuser en famille cet hiver ? Cet…
Lire l'article
0
0
1
Tu cherches un mini chalet à louer pas cher en Chaudière-Appalaches ? Découvre mon itinéraire famille testé : micro-chalet rustique, rando au Parc des Appalaches et cabane à sucre !
Lire l'article
  • Amérique du Nord
  • Escapade au Québec
  • Voyage

Idées pour un weekend pas cher en famille cet hiver en Chaudière-Appalaches : micro-chalet, cabane à sucre et rando !

  • ParLéa Nadeau
  • 1 février 2026
Idées pour un weekend pas cher en famille cet hiver en Chaudière-Appalaches : micro-chalet, cabane à sucre et…
Lire l'article
0
0
0
Si tu cherches à passer un week-end inoubliable en famille, Laval est un des endroits idéals pour une escapade pleine d’aventure, de découvertes et de détente. Planifie un week-end inoubliable à Laval avec tes enfants cet hiver ! Découvre des activités incontournables, des hôtels adaptés aux familles comme l’Hôtel Hilton Laval, et des restaurants délicieux pour un road trip réussi. Activités, détente et aventures vous attendent à proximité de tout !
Lire l'article
  • Amérique du Nord
  • Escapade au Québec
  • Voyage

Quoi faire à Laval en famille cet hiver : voici notre itinéraire d’activités, hôtel et restaurants pour un road trip réussi !

  • ParLéa Nadeau
  • 27 novembre 2025
Quoi faire à Laval en famille cet hiver : voici notre itinéraire d’activités, hôtel et restaurants pour un…
Lire l'article
0
0
6
Lire l'article
  • Amérique du Nord
  • Escapade au Québec
  • Lifestyle
  • Voyage

Nordique spa de Stoneham – Une sortie à faire à Québec!

  • ParLéa Nadeau
  • 26 novembre 2025
 J’ai eu la chance d’aller me détendre dans les paisibles lieux du Nordique Spa Stoneham, lors d’une invitation…
Lire l'article
0
0
0
hôtel avec piscine extérieure Québec hiver séjour en famille Québec où dormir à Québec avec enfants escapade hivernale famille Québec hôtel central Québec pour familles activités hiver Québec famille meilleur hôtel pour familles à Québec
Lire l'article
  • Escapade au Québec
  • Voyage

Notre escapade familiale au Hilton Québec : l’hôtel parfait pour un week-end d’hiver avec les enfants

  • ParLéa Nadeau
  • 24 novembre 2025
Savais-tu qu’il existe un hôtel à Québec où tu peux te baigner sur le toit… même en plein…
Lire l'article
0
0
1
10 activites a faire a quebec interieures exterieures en famille avec enfant louer voiture hotel piscine aquarium glissage peche
Lire l'article
  • Amérique du Nord
  • Escapade au Québec
  • Voyage

Top 10 des sorties hivernales à vivre en famille à Québec en 2026

  • ParLéa Nadeau
  • 18 novembre 2025
Quoi faire à Québec cet hiver L’hiver à Québec, c’est magique. Et ça peut être froid aussi. :P…
Lire l'article
0
0
1
Découvrez 5 fermes près de Québec pour l’autocueillette de citrouilles et courges cet automne. Idéal pour les sorties en famille, les photos, et cuisiner de délicieux potages. Planifiez votre visite et profitez de nos conseils pratiques pour une journée magique!
Lire l'article
  • Escapade au Québec
  • Lifestyle
  • Voyage

Autocueillette de citrouilles & courges près de Québec : 5 fermes à découvrir cet automne

  • ParLéa Nadeau
  • 17 septembre 2025
Salut les familles aventureuses! 🍁 L’automne est une très belle saison pour profiter des sorties en famille au…
Lire l'article
0
0
1
Blogue par Léa et Sacha, 2 sœurs (Québec/Vancouver), créatrices de contenu et influenceurs, où on jase Foodie | Lifestyle | Voyage | Tour du monde en famille | Bien-être | Pour t'inspirer dans ton quotidien!
Lire l'article
  • Amérique du Nord
  • Escapade au Québec
  • Lifestyle
  • Vlog
  • Voyage

Quoi faire et itinéraire de notre voyage en famille VanLife en Gaspésie – Du camping-car à l’automne!

  • ParLéa Nadeau
  • 21 août 2025
À l’automne 2020, quand nous avons repris possession de notre maison, après ce voyage autour du monde en…
Lire l'article
0
0
1
Lire l'article
  • Au Quotidien
  • Escapade au Québec
  • Lifestyle
  • Maman & bébé

La Ville de Québec souffle ses 417 bougies le 3 juillet : activités familiales et gratuites dans tous les arrondissements!

  • ParLéa & Sacha
  • 23 juin 2025
La ville de Québec fête ses 417 ans le 3 juillet prochain, et c’est toute la population qui…
Lire l'article
0
0
0
Découvre comment manger en avion pas cher grâce à mon truc voyage famille préféré : la recette de gruau protéiné pour nourrir tes enfants en vol.Découvrez le porte-bébé évolutif Multi 2.0 de Chimparoo, Profitez de 10 % de rabais avec le code sparks10, mon indispensable pour un an de voyage autour du monde avec deux jeunes enfants. Confort, polyvalence et ergonomie au quotidien.
Lire l'article
  • Maman & bébé
  • Trucs voyage
  • Voyage

Le porte-bébé Multi 2.0 de Chimparoo : Mon compagnon de voyage pour mes aventures autour du monde en famille

  • ParLéa Nadeau
  • 25 octobre 2024
Comme plusieurs le savent, j'ai fait un voyage autour du monde d'un an avec mes 2 jeunes enfants…
Lire l'article
0
0
0
Découvrez notre escapade familiale à l'Hôtel Castel à Granby, une destination idéale pour les familles avec enfants. Profitez de la proximité du Zoo de Granby et explorez les meilleures activités de la région des Cantons-de-l'Est. Hôtel Kids Friendly avec piscine et restaurants sur place !
Lire l'article
  • Amérique du Nord
  • Escapade au Québec
  • Lifestyle
  • Voyage

Une belle aventure à Granby dans les Cantons-de-l’Est + Escapade en famille à l’Hôtel Castel !

  • ParLéa Nadeau
  • 22 octobre 2024
En fin de semaine, j’ai emmené toute ma petite famille pour une escapade qui s’est révélée parfaite, entre…
Lire l'article
0
0
0
Nous avons décidé de prendre une journée et d’aller explorer en randonnée l’Île-Bonaventure en famille pour ainsi partir à la découverte de ces Fous de Bassan.
Lire l'article
  • Amérique du Nord
  • Escapade au Québec
  • Lifestyle
  • Voyage

Notre visite en famille à l’automne sur L’Île-Bonaventure à la découverte des milliers de Fous de Bassan !

  • ParLéa Nadeau
  • 2 octobre 2024
Lors de notre trip en VanLife de 5 jours à faire la loop de la Gaspésie avec nos…
Lire l'article
0
0
0
Lire l'article
  • Au Quotidien
  • Lifestyle

Mon Robot-Balayeuse 3 en 1 Lubluelu : La solution miracle pour alléger ta charge mentale en 2024 !

  • ParLéa Nadeau
  • 27 septembre 2024
Eh oui, j'ai officiellement un nouveau BFF dans ma vie… C’est ma balayeuse robot 3 en 1 de…
Lire l'article
0
0
0
Lire l'article
  • Amérique du Nord
  • Escapade au Québec
  • Lifestyle
  • Voyage

Séjour en Yourte au Centre Castor près de Québec : Vélo de montagne, nature et rando en famille !

  • ParLéa Nadeau
  • 24 septembre 2024
Envie d’un séjour en plein air à moins de 20 minutes de Québec qui combine aventure et confort…
Lire l'article
0
0
0
comment garder le nez de bébé bien dégagé ! voici mes 3 items indispensables pour nettoyer le nez de bébé que j’utilise au quotidien – et que j’offre toujours en cadeau lors des showers de bébé de mes amies nouvelles mamans.
Lire l'article
  • Sans catégorie

3 indispensables pour nettoyer le nez de bébé – À offrir en cadeau au shower de tous les parents !

  • ParLéa Nadeau
  • 20 septembre 2024
Aujourd'hui, on plonge dans l'univers du bon vieux shower de bébé  et du - des CADEAUX ultimes à…
Lire l'article
0
0
0
Northern Sun Canada manteau automne hiver code promo
Lire l'article
  • Au Quotidien
  • Lifestyle
  • Style

Un manteau d’automne polyvalent ET ÉVOLUTIF pour chaque aventure : Mon coup de cœur de Northern Sun Canada

  • ParLéa Nadeau
  • 18 septembre 2024
L’automne est arrivé, et avec lui, le moment tant attendu #NOT de ressortir son stock pour les journées…
Lire l'article
0
0
0
fille tyrolienne forêt québec arbre en arbre arbraska chauveau activité
Lire l'article
  • Amérique du Nord
  • Escapade au Québec
  • Lifestyle
  • Voyage

Des tyroliennes et des parcours d’arbres-en-arbres en pleine ville de Québec : Arbraska Chauveau, une expérience à ne pas manquer!

  • ParLéa Nadeau
  • 16 septembre 2024
Quelle surprise de découvrir qu'Arbraska Chauveau, un centre d’activités d’arbre en arbre, se cache en plein cœur de…
Lire l'article
0
0
0
Lire l'article
  • 2,3K views
  • Levain
  • Recettes

Muffins aux bleuets et citron au levain

  • ParSacha Nadeau
  • 14 avril 2026
Titre SEO : Itinéraire de 1 mois en Floride : la côte Ouest et les Keys en famille Slug (URL) : itineraire-floride-1-mois-famille Méta description : Prête pour un road trip ? Découvre mon itinéraire de 1 mois en famille en Floride (côte Ouest et Keys). Mes astuces pour sauver de l'argent et mes coups de cœur !
Lire l'article
  • 2,1K views
  • Amérique du Nord
  • Voyage

Itinéraire de 1 mois en Floride : la côte Ouest et les Keys en famille

  • ParLéa Nadeau
  • 27 janvier 2026
Lire l'article
  • 2,8K views
  • Dessert
  • Levain
  • Recettes

Brioche tressée à la cannelle avec coulis de caramel à la vanille

  • ParSacha Nadeau
  • 9 janvier 2026
témoignage premier allaitement allaiter téterelle
Lire l'article
  • 12,6K views
  • Maman & bébé

Un premier allaitement sous le syndrome de l’imposteur

  • ParSacha Nadeau
  • 9 novembre 2024
@sparksandbloom
Sparks and Bloom
  • Accueil
  • À propos
  • Protection des renseignements personnels
  • Nous contacter et collaborer
32K
36K
4K
2K
0
2021 © Sparks and Bloom. Propulsé par Elles Communication. Tous droits réservés.