Muffins santé (et rapide à faire) avec seulement 5 ingrédients

Muffins santé avec seulement 5 ingrédients

8 muffins
Portions

5 minutes
Préparation

25 minutes
Cuisson


Repos

Se congèle | Végétarien | Végan | À emporter | Baby friendly | Économique

Ingrédients

Pour les muffins

3 bananes
1 c. à thé de cannelle moulue
1/3 de tasse de lait végétal (amande, soya, etc. )
2 ½ de tasse de gruau à l’ancienne
1/2 tasse d’amandes concassées

Préparation

  1. Préchauffer le four à 350 F.
  2. À l’aide d’un mélangeur, crémer les bananes et ajouter le reste des ingrédients.
  3. Mettre le mélange dans des moules à muffin.
  4. Cuire au four de 20 à 25 minutes.
  5. Déguster!
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