Manger en avion pour 0 $ : mon truc viral pour nourrir sa famille pour pas cher
Après ma vidéo virale sur comment nourrir sa famille en avion pour 0 $, vous avez été des millions à écouter, partager et enregistrer mes conseils. C’est la preuve que les trucs de voyage pour économiser, voyager à petits prix et optimiser son budget sont une priorité pour plusieurs d’entre nous. Si tu l’avais manqué ce fameux vidéo pour manger en avion pour pas cher en voyage en famille, c’est par ici.
On le sait : manger à l’aéroport ou dans l’avion avec trois enfants peut vite devenir un gouffre financier. En plus de coûter cher, les options offertes sont rarement suuuuuper nutritives. Ma solution pour un déjeuner ou une collation saine ? Le gruau maison boosté que tu apportes dans tes bagages carry-on.

Pourquoi choisir le gruau pour le voyage en avion ?
C’est simple, compact et cela passe la sécurité des aéroports sans aucun problème puisque ce sont des ingrédients secs. Une fois à bord, il suffit de demander un peu d’eau chaude à l’agent de bord. En quelques minutes, tu obtiens un repas chaud, réconfortant et ultra-sain pour toute la famille, sans débourser un seul sou.
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Ma recette du gruau protéiné et vitaminé pour l’avion
Voici la composition exacte de mon mélange que je prépare d’avance dans des contenants réutilisables ou des sacs hermétiques. On s’entend que tout est modifiable selon les goûts et les quantités désirées.
Les ingrédients :
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Gruau instantané (1/2 tasse par personne) : ta base pour une cuisson rapide avec l’eau chaude.
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Protéines à la vanille (j’aime bien celle de la marque Whey) : j’en ai mis une 1/2 dose (scoop) par personne
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1 c. à soupe de graines de citrouille et 1 c. à soupe d’amandes effilées : pour le croquant et les bons gras.
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1 /2 c. à soupe de graines de chia et 1 /2 c. à soupe de graines de lin : un boost de fibres et d’oméga-3.
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1/4 de tasse de canneberges séchées : pour une touche sucrée et des antioxydants.
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1 c. à soupe de noix de coco râpée : pour le goût et la texture.
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1 /2 c. à soupe de sucre brun : juste une touche car je voulais être certaine que mes enfants allaient appréciés mais au final avec la Whey à la vanille c’était assez sucré et j’aurais pu me passer de sucre.

Comment réserver son vol d’avion et ses logis au meilleur prix ?
Pour trouver le meilleur prix ou du moins le moins cher possible, je te suggère de faire tes propres recherches pour comparer les tarifs.
De mon côté, je teste des possibilités.
C’est à dire que je regarde pour trouver le meilleur prix de logis via différentes plateformes comme :
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- Booking.com ou
- encore via Expedia ou
- encore via Trip Advisor.
- Et bien sûr, il y a toujours la possibilité d’échanges sa maison contre la maison de quelqu’un d’autre. Les nuitées te reviendront à 0$.
Bref, je cherche le moins cher possible pour mon logis ET selon mes besoins! Cette façon de faire permet souvent de sauver de l’argent assurément.
Puis quand j’ai spoté mon hôtel/logis, je fais ensuite le même exercice pour les billets d’avion.
C’est à dire que je recherche les meilleurs prix pour mon vol d’avion via une plateforme de comparateur de vols, comme Skyscanner pour dénicher le prix le plus bas.
Voyager plus pour moins cher : une question d’organisation
Voyager en famille ne signifie pas nécessairement te ruiner en nourriture médiocre. C’est une question de petits trucs qui font toute la différence sur ton budget et sur l’énergie de tes enfants. En évitant les repas hors de prix en vol, tu gardes cet argent pour ce qui compte vraiment : tes activités/hôtels une fois à destination.
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Planifie le reste de ton voyage sans stress
Si tu as aimé ce truc pour économiser, voici comment je structure le reste de mes départs :
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Vols : je compare toujours mes vols avant achat etSkyscanner peut être super pour trouver les meilleurs prix.
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Hébergement : je privilégie souvent les endroits avec cuisine sur Booking pour continuer de cuisiner mes repas et manger en voyage pour pas cher.
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Sécurité : peu importe ton budget, ne pars jamais sans une assurance ; VisitorsCoverage est utile pour couvrir les imprévus médicaux de ta famille en cas d’imprévus.

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Faire tes bagages en mode minimaliste : lire ici

ESCAPADES À PETITS PRIX
Et pour tes sorties ? Ne perds pas ton temps dans les files d’attente avec des enfants impatients. Je réserve toujours nos activités incontournables via GetYourGuide juste ici.
Si tu veux explorer en toute liberté (et éviter les frais de taxi plusieurs fois par jour !), je te suggère de louer une voiture avec DiscoverCars ici.
Autres ressources utiles pour ton voyage en famille
Si tu voyages avec des enfants, voici quelques articles que je te recommande absolument avant de partir :
✈️ L’avion avec bébé et de jeunes enfants : expérience, trucs et quoi apporter
🏖️ Voyager avec 2 jeunes enfants (et un bébé) en tout-inclus : notre première expérience
Ces articles te donneront plein d’astuces concrètes pour préparer ton départ, gérer les vols avec de jeunes enfants et profiter au maximum de ton séjour tout-inclus sans stress.
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Je suis Léa, maman voyageuse et aventurière dans l’âme.
Après un tour du monde d’un an et un road trip de 9 mois à travers le Mexique 🇲🇽 et les États-Unis 🇺🇸 en camping-car avec mes 3 jeunes enfants, je partage ici nos découvertes pour t’aider à créer des souvenirs de voyage inoubliables !
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