De mon côté, avec mes 2 grossesses que j’ai enlignées back à back, ainsi que les nuits blanches, les allaitements et j’en passe, je n’ai pas pu ou su, au cours des 3 dernières années, prendre aussi bien soin de moi que je l’aurais voulu.

Par manque de temps et d’énergie, si j’avais à décrire les 3 dernières années, je dirais que j’ai tout simplement fait ce qu’il fallait pour survivre. Mais je n’avais pas l’énergie ni le temps pour en faire plus, c’est-à-dire prendre soin de moi.

Et quand je dis tout ça, je n’y vois rien de négatif là-dedans. Vraiment rien. C’est juste que j’ai construit des bébés, bâti une famille et élevé des enfants, c’est-à-dire réaliser un des rêves de ma vie.

Mon corps a ainsi passé au travers d’une foule de petits miracles (grossesse, accouchement, allaitement) pour y arriver.

Bref, je ressors de tout ça un peu « puckée » sur ma santé, mais heureuse. Je suis maintenant rendue à l’étape d’avoir un peu plus de temps pour prendre soin de moi. Et j’ai vraiment trouvé ce qu’il me fallait pour m’aider à reprendre ma santé en main. Je veux te le partager car je sais qu’on est plusieurs femmes et mamans à vivre la même chose.

MA PEAU

Depuis l’accouchement de mon premier bébé, je fais de l’eczéma sur les mains. Pas mal même. C’est comme si mon corps ne tolérait plus quelque chose. J’ai fait plusieurs changements (savons, crèmes, mettre des gants quand il fait froid, mettre le moins possible mes mains dans l’eau et etc.), mais jusqu’à maintenant, je n’avais pas réussi à vraiment améliorer les choses.

GONFLÉE, BALLONNÉE… ET CONSTIPÉE

De même, après chacun de mes accouchements, j’ai eu une période où mes intestins étaient très lents. Mais depuis l’accouchement de Ély, ça ne revenait pas. Ça fait plus de 1 an et demi que j’ai beaucoup de misère quand je vaisà la toilette. #OkJarrêteLà #JenReviensPasQueJeVousParleDeÇaMoiAussi Hahah! #LaVraieVie Enh

Aussi, je me sentais souvent gonflée et ballonnée.

Bref, mes intestins et mon corps ne répondaient plus comme avant.

DES KILOS QUI NE VEULENT PAS PARTIR

Et finalement, je me sentais moins confortable dans mon corps depuis mes grossesses, dû à quelques livres qui ne sont jamais parties. J’avais beau faire des changements, ceux-ci n’étaient visiblement pas les bons, puisque je n’arrivais pas à me sentir moins ballonnée, enflée et au final, bien dans mes jeans.

L’apparence de ma peau a aussi pas mal changé au niveau de mes cuisses avec tout ça…

Bref, j’avais envie que tout ça s’améliore, mais j’avais besoin d’aide pour y arriver.

LA CLINIQUE O’TERRA : MON AVIS SUR LEURS SERVICES

Et c’est là que la clinique O’terra est apparu dans ma vie tel un ange descendu du ciel – #OKJexagèreUnPeu Haha.

La clinique O’terra m’a offert d’essayer plusieurs de leurs services pour m’aider à me sentir mieux dans mon corps, dans ma peau, et finalement dans ma tête!

J’ai pu tester une foule de leurs services, tels que leurs conseils et soins en naturopathie, leur service de coaching alimentaire, ainsi que certains de leurs traitements corporels.

ÇA FAIT DES ANNÉES QUE JE N’AI PAS ÉTÉ AUSSI BIEN DANS MA PEAU

Grâce à eux, mon eczéma sur les mains a grandement diminué. Ça fait des années que ma peau de main n’avait pas eu aussi peu, voire plus du tout, d’eczéma.

Mon transit intestinal va vraiment mieux.

Je ne me sens plus du tout gonflée.

J’ai gagné de l’énergie.

J’ai retrouvé un meilleur aspect visuel de ma peau au niveau de mes cuisses.

J’ai acquis davantage d’apprentissages au niveau de mon alimentation, ce qui m’aide grandement à me sentir maintenant bien dans mon corps et dans ma tête au quotidien.

Puis j’ai finalement perdu une dizaine de livres!

Et tout ça, sans restriction alimentaire, sans devoir remplacer des repas par des shakes de poudre ou encore sans devoir compter des points ou des calories.

Tout ça, c’est grâce aux services très complets et vraiment aidants de la clinique O’terra que j’y suis parvenue.

C’EST QUOI LA CLINIQUE O’TERRA?

C’est une clinique de santé naturelle qui a comme leitmotiv de faire ressortir « la beauté de l’intérieur vers l’extérieur ». Cette clinique de naturopathie, située à Québec, offre de nombreux suppléments naturels, des plantes médicinales, du coaching alimentaire et des traitements corporels à la fine pointe de la technologie, afin de nous aider toutes et chacune à trouver notre équilibre de santé et être à notre meilleur, de l’intérieur vers l’extérieur #SloganParfaitTsé.

La Clinique O’terra a même une gamme de produits et outils de beauté, développée sur mesure par eux, dont les fameuses ventouses pour le corps. Je sais que O’terra consacre beaucoup de temps dans la recherche et le développement de tous leurs produits de leur marque personnelle, avant de sortir un nouveau soin! Et j’ai aussi su, en exclusivité 😉, qu’il y aura bientôt de nouveaux produits de la marque O’terra, dont des produits capillaires! C’est à surveiller!

LES SERVICES QUE J’AI UTILISÉS

Pour ma part, j’ai utilisé leurs services de naturopathie, de coaching alimentaire et de traitements corporels.

Chaque semaine pendant quelques mois, la clinique O’terra m’a épaulée au niveau de mon alimentation, m’a donné une foule de conseils, d’idées recettes et m’a permis de mieux comprendre comment équilibrer mon alimentation.

J’ai aussi utilisé un de leurs produits naturels pour aider mon transit intestinal.

À la maison, j’ai fait usage des ventouses pour le corps de la clinique O’terra. Ce produit permet la dégradation des cellules graisseuses de l’organisme, en plus de déloger la peau d’orange. Ça a aussi des effets bénéfiques sur la circulation, en plus de rendre la peau plus lisse et plus élastique.

Grâce à leurs services de naturopathie et de coaching alimentaire, j’ai pu mettre le doigt sur ce qui me causait de l’eczéma. Pour ma part, tout porte à croire que ce sont les produits laitiers qui me causaient ça. Avec l’aide de la clinique O’terra, j’ai eu le soutien pour me concocter des plans alimentaires SANS produit laitier, le temps de voir si c’était bien ça. Et ça s’est avéré positif.

Et puis j’ai eu droit à des traitements de Kuma Shape qui permettent d’enlever la cellulite et de faire diminuer la rétention d’eau.

Voici même un avant/après sur ma peau avec des traitements de Kuma Shape :

Devant

Avant

Après

Dos

Avant

Après

Je te recommande donc fortement la clinique O’terra si comme moi, tu es rendue à un moment de ta vie où tu as envie de prendre soin de toi et de faire rejaillir le meilleur de toi-même de l’intérieur vers l’extérieur!

La clinique O’terra, c’est vraiment une entreprise de Québec à découvrir!

** Les services nous ont été offerts gracieusement par La Clinique O’terra. Toutefois, toutes les opinions émises restent les nôtres et sont toujours 100 % authentiques, afin de s’inspirer toutes et chacune dans notre quotidien. Une promesse des sœurs de Sparks and Bloom!

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