Graines de citrouille grillées à la fleur de sel

Avec l’automne et l’halloween vient la saison de la… Citrouille !! La purée de la citrouille peut te servir à faire cette recette de muffins à la citrouille.

Maintenant, pour ce qui en est des graines, voici la recette pour les transformer en grignotine parfaite de fin d’après-midi!

Graines de citrouille grillées à la fleur de sel

1 tasse
Portions

2 minutes
Préparation

45 minutes
Cuisson


Repos

Végan | À emporter | Économique

Graines de citrouille grillées à la fleur de sel | Sparks and Bloom

Ingrédients

Pour les graines de citrouille

Les graines d’une citrouille
1 c. à thé de fleur de sel La Belle Excuse
1 c. à thé d’huile d’olive La Belle Excuse

Préparation

  1. Préchauffer le four à 375F.
  2. Rincer les graines puis éponger les pour enlever l’eau.
  3. Mettre les graines dans un bol et y verser l’huile d’olive et la fleur de sel puis mélanger le tout.
  4. Ensuite, mettre les graines sur une plaque à cuisson et faire griller à 375 F pendant 45 minutes, ou jusqu’à ce que les graines soient grillées.
  5. Laisser refroidir quelques minutes, puis déguster!

Les graines se conservent plusieurs jours dans un contenant hermétique.

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