Le vélo de montagne peut sembler impressionnant quand on débute. Pourtant, avec le bon équipement vélo de montagne débutant, c’est quand même accessible et très addictif.

Que tu sois inexpérimentée ou intermédiaire, avec ce kit d’équipement pour faire du vélo de montagne , tu te sentiras prête pour profiter pleinement de tes rides de vélo de montagne!

Pourquoi bien s’équiper pour le vélo de montagne?

En vélo de montagne, la sécurité et le confort sont la clé pour apprécier l’expérience. Les sentiers, parfois techniques, demandent un peu de protection pour éviter les blessures inutiles et rendre la sortie agréable.

L’équipement de base n’a pas besoin d’être compliqué ou hors de prix, mais certains équipements sont quand même le fun à avoir et vont rendre tes sorties plus facile – c’est ce que je te souhaite avec mon kit de départ d’équipement de vélo de montagne pour novice/débutant que voici.

Comme je viens tout juste de passer par tous ces questionnements  – je te partage ma petite liste d’items que j’utilise comme équipement pour aller faire du vélo de montagne.

Les indispensables pour la sécurité

• Un bon casque : c’est la priorité numéro un pour ton équipement de vélo de montagne pour débutant.

• Genouillères : tomber fait partie de l’apprentissage (même si ce n’est pas non plus arrivé si souvent que ça de mon côté – n’ayez pas peur)! Les pads protègent tes genoux et limitent les égratignures.

• Gants coussinés : confortables pour une longue sortie et pratiques pour protéger tes mains en cas de chute.

• Coussin pour siège de vélo : Soit tu ris soit tu vas adorer! Moi je trouve tellement que les assises des vélos de nos jours ne sont PAS confo pour nos foufounes. C’est pourquoi je me suis achetée ce petit coussin rembourreur qui fonctionne super bien et qui permet à mon derrière de BEAUCOUP moins souffrir après une sortie en vélo de montagne! Voilà tu connais maintenant TOUS mes secrets. 😛

Les accessoires pratiques pour t’équiper en vélo de montagne

• Étui à cellulaire : j’utilise un modèle que je peux bouger et que je peux mettre soit sur mon bras, soit directement sur le guidon. Parfait pour consulter l’heure, écouter de la musique ou suivre mon trajet sans avoir le cell dans mes poches (et qui peut tomber à tout moment).

• Petit kit de réparation des roues de vélo: toujours utile en cas de crevaison – surtout quand tu es loin en forêt.

• Mini pompe portative : gros comme une main, tu peux la glisser facilement dans ton sac à dos.

• Bouteille d’eau : Parce que tsé faut rester hydratée! Sans BPA, on aime bien ce modèle ici.

• Pochette à eau (Camelbak) : pratique pour boire en roulant sans t’arrêter – et surtout je te recommande CE modèle. J’en ai acheté un autre avec un genre de gros bouchon (comme celui-ci bas avec le sac de sport) et je l’aime moins.

• Sac de sport : pour transporter collations, kit de réparation et essentiels. Ce modèle vient aussi avec une pochette à eau d’hydratation!

Les vêtements adaptés au vélo de montagne

• Tissus respirants : en vélo, on sue vite! J’opte pour des chandails en mérinos ou en synthétique qui respirent.

• Couches selon la météo : aujourd’hui, par exemple, j’avais un t-shirt avec un chandail long par-dessus, parfait pour une journée d’automne fraîche.

• Leggings confortables : ils protègent bien la peau en cas de petite chute et offrent une belle liberté de mouvement.

Les chaussures

Pour débuter, inutile d’investir dans des souliers spécifiques. J’utilise une vieille paire de souliers de course : la semelle accroche bien sur les pédales à griffes (car oui, les pédales de vélo de montagne ont souvent des petites dents pour te donner une meilleure adhérence). Ça use les semelles aussi car ça entre dedans – donc pour ça que je te conseilles une vieille paire, et ça fait parfaitement la job pour commencer!

Le vélo

Évidemment, le cœur de l’aventure reste… le vélo! Tu peux commencer en louant dans un centre, ou, comme moi, te procurer ton propre vélo après quelques essais. Personnellement, j’ai craqué pour le Liv Intrigue (cadre en aluminium), qui me convient super bien pour progresser.

Astuce pour les débutantes

Commence petit : pas besoin de tout avoir dès ta première sortie de vélo de montagne. Investis d’abord dans la sécurité (casque, genouillères, gants), puis ajoute le reste au fil de tes sorties. L’important, c’est de prendre confiance et d’avoir du fun!

Avec ce kit de base, tu es prête à t’élancer sur les sentiers et à découvrir tout le plaisir que le vélo de montagne peut offrir. Que ce soit pour une sortie entre amis, en famille ou en solo, tu vas vite réaliser que ce sport peut devenir une vraie passion et te faire découvrir plein de belles régions!

Envie de te lancer dans les sentier?

Découvre la liste complète ici pour planifier ta prochaine sortie : Vélo de montagne au Québec : 21 endroits à découvrir. J’ai répertorié mes endroits coups de cœur pour pratiquer le vélo de montagne au Québec. Que tu sois débutant ou expert, il y en a pour tous les goûts, de la Gaspésie jusqu’aux Laurentides !

Prête à prolonger l’aventure et à t’inspirer au quotidien? 🌟 Suis-nous sur nos réseaux sociaux pour découvrir encore plus de sorties en famille, activités saisonnières, recettes et astuces voyage : Instagram | TikTok | Facebook.

Et pour ne rien manquer, abonne-toi à notre Infolettre : des conseils pour voyager pas cher, des recettes gratuites, des trouvailles économiques, des concours et des rabais exclusifs de notre boutique en ligne Sparks and Bloom.✨