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Léa & Sacha

31 posts
Nous sommes 2 sœurs, québécoises, dont l'une vit à l'autre bout de notre beau et TRÈS GRAND pays qu’est le Canada. Nous partageons avec toi notre quotidien, nos recommandations, nos inspirations et nos envies.
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  • Trucs voyage en famille
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Mes meilleures trucs voyage à faire AVANT DE PARTIR pour s’assurer d’être prêt !

  • ParLéa & Sacha
  • 25 novembre 2021
Comme tu le sais, Léa et moi adorons voyager! Au fils du temps on s’est monté une belle…
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  • Escapade
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Un weekend entre sœurs à La Cache du Domaine à Thetford Mines

  • ParLéa & Sacha
  • 1 novembre 2018
Eille Léa on est où? C’est comme ça qu’a commencé notre escapade à l’élégant hôtel de La Cache…
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  • Au Quotidien
  • Lifestyle

Les boîtes mensuelles Papier de soi : un cadeau à s’offrir!

  • ParLéa & Sacha
  • 20 septembre 2018
(Sacha) J’ai récemment découvert les belles boîtes de papeterie de Papier de soi. Et je les adore! C’est…
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4 recettes de desserts végétaliens (Vegan)

  • ParLéa & Sacha
  • 4 septembre 2018
POUDING DE CHIA AU LAIT DE COCO ET ANANAS Ce pouding de chia Vegan au lait de coco…
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Nos découvertes du moment – Août

  • ParLéa & Sacha
  • 14 août 2018
Ici on aime beaucoup essayer des nouvelles choses, goûter à de nouveaux produits et découvrir des entreprises et…
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4 desserts d’été à déguster sous le soleil ou autour d’un feu de camp

  • ParLéa & Sacha
  • 24 juillet 2018
Tu t’en es sûrement aperçue depuis le temps #lol, mais ici on a toutes les 2 la dent…
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3 recettes de salades santé et colorées pour ton été

  • ParLéa & Sacha
  • 22 juillet 2018
On adore se concocter des salades ici! Qu’elle soit faite à base de nos propres légumes du jardin…
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Nos découvertes du moment – Juillet

  • ParLéa & Sacha
  • 15 juillet 2018
Ici on aime beaucoup essayer des nouvelles choses, goûter à de nouveaux produits et découvrir des entreprises et…
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Les trucs minimalistes pour la cuisine des sœurs de Sparks and Bloom!

  • ParLéa & Sacha
  • 27 juin 2018
Je dois vous avouer que d’avoir déménagé à Vancouver a grandement changé ma perception des déchets. D’abord parce…
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  • Au Quotidien
  • Lifestyle

5 idées de recettes à boire pour mettre du Sparks dans ton quotidien

  • ParLéa & Sacha
  • 22 juin 2018
Eau pétillante à la framboise & à la menthe Cette eau pétillante très simple mettra assurément un peu…
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9 recettes de desserts que les sœurs de Sparks and Bloom aiment faire au quotidien

  • ParLéa & Sacha
  • 26 mai 2018
BRIOCHES COLLANTES AUX PACANES ET ÉRABLE Cette brioche collante est un parfait dessert pour impressionner tes invités! Son…
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  • Maman & bébé

12 Idées-cadeaux à offrir lors d’un shower de bébé

  • ParLéa & Sacha
  • 25 mai 2018
Si tu n’as pas encore d’enfant ou que les tiens sont rendus grands, ça se peut fort bien…
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Nos découvertes du moment – Mai

  • ParLéa & Sacha
  • 19 mai 2018
Ici on aime beaucoup essayer des nouvelles choses, goûter à de nouveaux produits et découvrir des entreprises et…
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7 recettes de repas santé à faire en moins de 15 minutes

  • ParLéa & Sacha
  • 17 mai 2018
SOUPE MEXICAINE AUX LENTILLES ET À LA COURGE MUSQUÉE Cette soupe mexicaine aux lentilles et à la courge…
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4 recettes de soupes repas à faire rapidement

  • ParLéa & Sacha
  • 7 mai 2018
Ici on est des amatrices de soupes, potages, veloutés et crèmes de légumes de toutes sortes. Les soupes…
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  • Au Quotidien
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4 idées de recettes vegan faciles et rapides

  • ParLéa & Sacha
  • 4 mai 2018
Voici 4 idées de recettes vegan faciles et rapides à faire pour ton quotidien! Clique sur les titres…
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Gagne ton ensemble de 5 savons Cocktails d’été (Margarita, Pina Colada, Gimlet, Mojito & Cosmo) en collaboration avec @deuxcosmetiques ,
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Gagne ton ensemble de 5 savons Cocktails d’été en collaboration avec DEUX Cosmétiques

  • ParLéa & Sacha
  • 29 avril 2018
Les sœurs de Sparks and Bloom adorent les produits de DEUX Cosmetiques! On t’en jasait justement ici; DEUX Cosmétiques…
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Nos découvertes du moment – Avril

  • ParLéa & Sacha
  • 16 avril 2018
Ici on aime beaucoup essayer des nouvelles choses, goûter à de nouveaux produits et découvrir des entreprises et…
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DEUX cosmétiques ; des produits naturels à tomber par terre !

  • ParLéa & Sacha
  • 14 avril 2018
Sache qu’avant de présenter des produits sur le blogue, moi et Léa faisons beaaauuuuucoup de recherches et de…
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Nos découvertes du moment – Mars

  • ParLéa & Sacha
  • 25 mars 2018
Ici on aime beaucoup essayer des nouvelles choses, goûter à de nouveaux produits et découvrir des entreprises et…
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Cuba en roadtrip : notre itinéraire de voyage ( 2ième partie) | Sparks and Bloom
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Cuba en roadtrip : notre itinéraire de voyage ( 2ième partie)

  • ParLéa & Sacha
  • 18 mars 2018
Voici la 2ième partie de notre itinéraire de voyage de 3 semaines en road trip avec les chums…
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Gagne ton laisser-passez famille pour Papillons en fête chez Jardin Hamel !

  • ParLéa & Sacha
  • 15 mars 2018
Voici un concours dont toute ta famille profitera! En collaboration avec Jardin Hamel, les soeurs de Sparks and…
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  • Entre nous

Ça te dirait de récupérer 20$ facilement ?

  • ParLéa & Sacha
  • 20 janvier 2018
Les sœurs de Sparks and Bloom aiment pas mal ça prendre soin de leurs sous. Disons qu’on s’assure…
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Nos découvertes du moment – Janvier | Sparks and Bloom
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Nos découvertes du moment – Janvier

  • ParLéa & Sacha
  • 15 janvier 2018
Ici on aime beaucoup essayer des nouvelles choses, goûter à de nouveaux produits et découvrir des entreprises et…
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Nos découvertes du moment – Décembre | Sparks and Bloom
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  • Au Quotidien
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Nos découvertes du moment – Décembre

  • ParLéa & Sacha
  • 15 Décembre 2017
Ici on aime beaucoup essayer des nouvelles choses, goûter à de nouveaux produits et découvrir des entreprises et…
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10 jours dans le Péloponnèse en Grèce : Nos vacances réussies en famille

  • ParLéa Nadeau
  • 16 novembre 2022
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  • Maman & bébé

Mon expérience mitigée en suivi de grossesse avec sages-femmes au Québec

  • ParLéa Nadeau
  • 30 juin 2021
  • 21 partages
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  • Maman & bébé

Mon récit d’accouchement naturel à la maison ; la naissance de Noa!

  • ParLéa Nadeau
  • 4 mai 2021
  • 54 partages
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  • Maman & bébé

Toi la maman qui allaite, as-tu ton bijou de lait maternel?

  • ParLéa Nadeau
  • 8 septembre 2018
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Qui peut feeler le truc 😂😂😳😝🥲 #quebecmom #québec #costcocanada #costcolife #mamanaufoyer 42 15
Humour du jour ;) #momlife #mombelike #mamanfatiguée 57 10
A true storie! Mais sérieux ! C’est comme Astérix et la potion magique 🧙‍♀️! Un coup tombé dedans tu es fait à jamais! Qui peut relate!??! 🥲🥹😬👀🏃🏻‍♀️🛬🏃🏻🥹😎🐸🎁🌝 #traveladdict #travelblogger #voyageuse #voyageenfamille #familytravel #famillesaventures_qc #aventure #lifeisaroadtrip 18 5
Notre version de ce trend 😝😝😝😂😂 #badmom #havingfunwithkids #durejournee #mamanblogueuse #mamanheureuse #lolmemes #humourdemaman #mamanorganisée #aventureenfamille 30 9
Jour 1 de notre expédition à la recherche de morilles 17 0
Un livre par jour #booktok #livrequebecois #livrejeunesse #litteraturejeunesse #litteraturejeunessequebecoise #livrejeunesseillustre #livrejeunessequébécois @grundquebec @lucierosel @editions_isatis @leseditionsdelabagnole @bayardeditionsj 12 3
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