Sparks and Bloom
  • Boutique
  • Boire & Manger
    • Un petit creux
    • À boire
    • Dessert
  • Voyage
    • Tour du monde de Léa
    • Amérique du Nord
    • Amérique Latine
    • Amérique du sud
    • Europe
    • Afrique
    • Océanie
    • Asie
    • Trucs voyage
  • Lifestyle
    • Au Quotidien
    • Maison
    • Escapades
    • Beauté
    • Style
  • Maman & Bébé
  • Entre nous
  • Vlog
  • À propos
    • Léa & Sacha
    • On parle de nous
    • Pour nous contacter
  • English
10K Followers
5K Likes
4K Followers
248 Subscribers
10K
5K
4K
248
0
Sparks and Bloom
@sparksandbloom
9832 Abonnés
Suis-nous!
Sparks and Bloom
  • Boire & Manger
    • Les petits derniers
    • Toutes les recettes
    • Un petit creux
    • À boire
    • Dessert
  • Voyage
    • Les petits derniers
    • Tour du monde de Léa
    • Amérique du Nord
    • Amérique Latine
    • Amérique du sud
    • Europe
    • Afrique
    • Océanie
    • Asie
    • Trucs voyage
  • Lifestyle
    • Les petits derniers
    • Au Quotidien
    • Maison
    • Escapades
    • Beauté
    • Style
  • Maman & Bébé
    • Les petits derniers
  • Entre nous
    • Les petits derniers
  • Vlog
  • à Propos
    • Léa & Sacha
    • On parle de nous
    • Pour nous contacter
  • Boutique
  • English

Léa Nadeau

147 posts
Léa, amoureuse de sa vie, de la vie ainsi que de ses 4 hommes! Je suis fonceuse, sociable et créative. Mes yeux recherchent le beau, mon cœur le vrai et mon palais le bon #Foodie ;) . J'adore voyager, lire, faire de nouvelles découvertes et pratiquer le yoga.
Lire
  • Au Quotidien
  • Lifestyle
  • Maison

Découvrez les produits Écoresponsables Moodgie : des fragrances bienveillantes !*CODE PROMO

  • ParLéa Nadeau
  • 11 octobre 2023
L’automne bien entamé et l’hiver qui approche à grands pas apportent avec lui l'envie de créer une ambiance…
Lire
0
0
0
Lire
  • Maman & bébé

Allaiter pendant 1 an ; c’est comment?

  • ParLéa Nadeau
  • 25 septembre 2023
Quand j’étais enceinte et que l’on me posait la fameuse question à savoir si j’allais allaiter, ma réponse…
Lire
0
0
51
Lire
  • Escapade
  • Lifestyle

Mon escapade entre filles, au Manoir Richelieu dans Charlevoix

  • ParLéa Nadeau
  • 10 août 2023
Il y a quelque chose de mythique à coucher au Manoir Richelieu. C’est un établissement connu et réputé…
Lire
0
0
0
Lire
  • Maman & bébé

Allaiter en public : Pour que ça devienne normal de sortir un sein

  • ParLéa Nadeau
  • 21 avril 2023
MA PETITE HISTOIRE L’allaitement fait partie intégrante de ma vie depuis près de 2 ans maintenant. Ayant allaité…
Lire
0
0
69
Lire
  • Amérique du Nord
  • Escapade
  • Lifestyle

8 endroits pour aller prendre un moment #slowtoute, se ressourcer et se reposer au Québec

  • ParLéa Nadeau
  • 7 avril 2023
Je suis à la recherche d’un endroit au Québec où aller passer quelques jours, afin de me relaxer,…
Lire
0
0
0
Lire
  • Tour du monde de Léa
  • Voyage

18 mésaventures qui nous sont arrivées pendant notre tour du monde en famille

  • ParLéa Nadeau
  • 9 février 2023
Un long voyage de près d’un an en famille comme celui qu’on a réalisé en 2019-2020, c’est rempli…
Lire
0
0
0
Lire
  • Maman & bébé
  • Trucs voyage en famille
  • Voyage

Moins c’est mieux! : Quoi apporter en voyage avec un jeune bébé de moins de 6 mois pour avoir des bagages légers

  • ParLéa Nadeau
  • 30 Décembre 2022
On ne se le cachera pas, c’est quand même un bon petit stress de partir en voyage pour…
Lire
0
0
93
Lire
  • Europe
  • Tour du monde de Léa
  • Voyage

10 jours dans le Péloponnèse en Grèce : Nos vacances réussies en famille

  • ParLéa Nadeau
  • 16 novembre 2022
La Grèce nous fait tous rêver. C’est connu, ce pays est vraiment un endroit par excellence pour y…
Lire
0
0
1
Lire
  • Au Quotidien
  • Lifestyle
  • Maison

6 trucs pour dire adieu aux microbes qui pourraient rendre malade ta famille cet hiver #CovidProof

  • ParLéa Nadeau
  • 1 novembre 2022
On le sait, l’hiver au Québec rime avec microbes, grippes, gastros et j’en passe. Et en cette année…
Lire
0
0
0
Boules d’énergie à la tarte à la citrouille | Sparks and Bloom
Lire
  • Boire & manger
  • Dessert

Boules d’énergie à la tarte à la citrouille

  • ParLéa Nadeau
  • 21 octobre 2022
Ici, on est parti sur les boules d’énergie depuis quelques semaines. Maintenant que l’automne est bien entamé et…
Lire
0
0
1
Lire
  • À boire
  • Boire & manger
  • Un petit creux

Mon menu déjeuner d’Halloween (santé !) en famille : 6 Idées faciles à faire avec les enfants

  • ParLéa Nadeau
  • 8 octobre 2022
**L’Halloween ; quelle belle fête qu’ici on adore s’approprier pour créer soit même nos décorations extérieures/intérieures, nos costumes d’Halloween,…
Lire
0
0
0
Lire
  • Europe
  • Tour du monde de Léa
  • Voyage

2 jours dans les Météores en Grèce : un lieu céleste à visiter!

  • ParLéa Nadeau
  • 9 septembre 2022
Les monastères des météores en Grèce, est-ce que ça te dit quelque chose ?! Si tu vises la…
Lire
0
0
0
Lire
  • Tour du monde de Léa
  • Voyage

Ma vie de carte postale

  • ParLéa Nadeau
  • 10 août 2022
Je trouve que depuis quelques années, nous sentons un mouvement de fond, mais bien constant, sur « revenir à…
Lire
0
0
1
Lire
  • Tour du monde de Léa
  • Voyage

Tour du monde en famille – Comment j’ai budgété ma vie pour ramasser assez d’argent pour partir 1 an en voyage!

  • ParLéa Nadeau
  • 29 juillet 2022
Deux des principales questions qui sont venues depuis que j’ai annoncé qu’on partait en tour du monde en…
Lire
0
0
0
Lire
  • Trucs voyage en famille
  • Voyage

Voyager avec 2 jeunes enfants (bébé) en tout-inclus ; notre première expérience

  • ParLéa Nadeau
  • 30 juin 2022
En quelques mois, mon chum et moi avons fait 2 voyages avec nos enfants. Je dis ‘’enfants’’, mais…
Lire
0
0
0
Lire
  • Europe
  • Tour du monde de Léa
  • Voyage

4 semaines sous le soleil de l’Espagne : notre itinéraire de voyage en tour du monde en famille

  • ParLéa Nadeau
  • 17 juin 2022
L’Espagne, notre première destination dans ce voyage autour du monde en famille. L’Espagne aura été bonne pour nous.…
Lire
0
0
1
Truc pour voyager avec bébé
Lire
  • Maman & bébé
  • Trucs voyage en famille
  • Voyage

Trucs pour voyager avec bébé ou un jeune enfant

  • ParLéa Nadeau
  • 20 mai 2022
Voyager avec un bébé apporte son lot de préparation et de questionnement avant de partir. J’ai moi-même lu le…
Lire
0
0
57
Lire
  • Maman & bébé

Quoi faire et ne pas faire pour aider ton amie qui vient d’avoir un bébé

  • ParLéa Nadeau
  • 5 mai 2022
Ton amie ou ta sœur/belle-sœur vient d’accoucher et tu te demandes qu’est-ce que tu peux faire et qu’est-ce…
Lire
0
0
0
Poke bowl aux crevettes popcorn | Sparks and Bloom
Lire
  • Boire & manger
  • Un petit creux

Poke bowl aux crevettes popcorn

  • ParLéa Nadeau
  • 8 avril 2022
Habituellement, on sert le poke bowl avec un poisson cru. Mais quand j’ai eu envie de me concocter…
Lire
0
0
81
Lire
  • Amérique du Nord
  • Trucs voyage en famille
  • Vlog
  • Voyage

Quintana Roo et Riviera Maya en CAMPING-CAR; Voyage en FAMILE à Isla Mujeres, Tulum et Bacalar

  • ParLéa Nadeau
  • 19 février 2022
Voici notre 9ième vlog de voyage en famille en camping-car dans les 3 Amériques en famille avec de…
Lire
0
0
0
Lire
  • Amérique du Nord
  • Trucs voyage en famille
  • Vlog
  • Voyage

ROAD TRIP YUCATAN en CAMPING-CAR; Police + DÉCEPTION à RIO LARGATOS – Voyage en FAMILLE 2022

  • ParLéa Nadeau
  • 16 février 2022
Voici notre 8ième vlog de voyage en famille en camping-car dans les 3 Amériques. On se retrouve dans…
Lire
0
0
0
Lire
  • Amérique du Nord
  • Trucs voyage en famille
  • Vlog
  • Voyage

Enfin au MEXIQUE mais on y laisse nos FREINS! Cascade, Noël, Jour de l’an, Pyramide et Cénote!

  • ParLéa Nadeau
  • 13 février 2022
Voici notre 7ième vlog de voyage en famille en camping-car dans les 3 Amériques. On rentre enfin au…
Lire
0
0
0
Lire
  • Amérique du Nord
  • Trucs voyage en famille
  • Vlog
  • Voyage

IMPOSSIBLE d’entrer au MEXIQUE!! On a PERDU un PASSEPORT! Notre VOYAGE en CAMPING-CAR compromis?

  • ParLéa Nadeau
  • 8 février 2022
Voici notre 6ième vlog de voyage en famille en camping-car dans les 3 Amériques. Grosse mésaventure dans notre…
Lire
0
0
0
Lire
  • Amérique du Nord
  • Vlog

Floride et Walt Disney en FAMILLE/CAMPING-CAR sur la PLAGE au TEXAS+Mon quotidien “DIGITAL NOMADE – VLOG #5

  • ParLéa Nadeau
  • 18 Décembre 2021
Voici notre 5ième vlog de voyage en famille en camping-car dans les 3 Amériques. On est en Floride. On…
Lire
0
0
0
Lire
  • Amérique du Nord
  • Vlog
  • Voyage

Côte Est américaine : 9 activités gratuites (ou presque ;) ) qu’on y a fait en voyage en camping-car en famille! VLOG #4

  • ParLéa Nadeau
  • 16 Décembre 2021
Voici le vlog#4 sur notre voyage en famille en camping-car dans les 3 Amériques. Je vous présente 9 activités…
Lire
0
0
0
Lire
  • 10,8K views
  • 8 minute read
  • Europe
  • Tour du monde de Léa
  • Voyage

10 jours dans le Péloponnèse en Grèce : Nos vacances réussies en famille

  • ParLéa Nadeau
  • 16 novembre 2022
  • 1 partage
  • Aucun commentaire
Lire
  • 8,0K views
  • 14 minute read
  • Maman & bébé

Mon expérience mitigée en suivi de grossesse avec sages-femmes au Québec

  • ParLéa Nadeau
  • 30 juin 2021
  • 14 commentaires
Lire
  • 7,8K views
  • 17 minute read
  • Maman & bébé

Mon récit d’accouchement naturel à la maison ; la naissance de Noa!

  • ParLéa Nadeau
  • 4 mai 2021
  • Un commentaire
Lire
  • 7,1K views
  • 11 minute read
  • Maman & bébé

Un premier allaitement sous le syndrome de l’imposteur

  • ParSacha Nadeau
  • 14 juillet 2022
  • 837 partages
  • Aucun commentaire
@sparksandbloom
Sparks and Bloom
  • Accueil
  • À propos
  • Protection des renseignements personnels
  • Pour nous contacter
10K
5K
4K
248
0
0
2021 © Sparks and Bloom. Propulsé par Elles Communication. Tous droits réservés.